Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Golfgirl60
Журнал
06 мар 24
Golfgirl60- Журнал, 06 мар 24
Параметры Пользователя Golfgirl60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024
90,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2024:
875 ккал
Жир: 38,68г | Белк: 67,78г | Углев: 62,64г.
Завтрак:
Zipfizz Orange Soda, Skinnygirl Raspberry Bellini Sugar Free Preserves, Smart Ones Smart Beginnings Ham & Cheese Scramble.
Обед:
Ratio Coconut Almond Granola, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g).
Ужин:
Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Kroger Chicken Tenders.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Pistachio Nuts, Granny Smith Apples, Kroger Pork Rinds.
подробнее ...
2838 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job, you're doing great!
06 мар 24 написано членом:
shirfleur 1
Awesome!
06 мар 24 написано членом:
StormsGirl
Thank you for your support, it means a lot to me.
06 мар 24 написано членом:
Golfgirl60
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Golfgirl60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю