Golfgirl60- Журнал, 06 мар 24

Параметры Пользователя Golfgirl60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024

90,1 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2024:

875 ккал

Жир: 38,68г | Белк: 67,78г | Углев: 62,64г. Завтрак: Zipfizz Orange Soda, Skinnygirl Raspberry Bellini Sugar Free Preserves, Smart Ones Smart Beginnings Ham & Cheese Scramble. Обед: Ratio Coconut Almond Granola, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g). Ужин: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Kroger Chicken Tenders. Перекус/Другое: Kirkland Signature Pistachio Nuts, Granny Smith Apples, Kroger Pork Rinds. подробнее ...

2838 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job, you're doing great!

06 мар 24 написано членом: shirfleur 1

Awesome!

06 мар 24 написано членом: StormsGirl

Thank you for your support, it means a lot to me.

06 мар 24 написано членом: Golfgirl60


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Golfgirl60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Golfgirl60- Журнал, 06 мар 24

Оставить свой Комментарий

Golfgirl60-Изменение Веса