bll05- Журнал, 06 мар 24

Параметры Пользователя bll05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024

68,1 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2024:

1746 ккал

Жир: 64,00г | Белк: 119,19г | Углев: 170,54г. Завтрак: Milbona Quark 20%, Olivenöl, Milchkaffee, Butter, Ja! Würfelzucker, Brokkoli, Hähnchenbrust, Weißer Reis (Langkorn). Обед: Ja! Würfelzucker, K-Bio Vollkorn Spaghetti, Olivenöl, Myprotein Clear Whey Isolate, Rindfleisch, Brokkoli. Перекус/Другое: Haribo Schlümpfe. подробнее ...

2648 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bll05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bll05- Журнал, 06 мар 24

Оставить свой Комментарий

bll05-Изменение Веса