FedeO6145- Журнал, 06 мар 24

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024

84,3 кг Потеряно до сих пор: 47,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2024:

2136 ккал

Жир: 86,53г | Белк: 135,27г | Углев: 208,66г. Завтрак: 3 Arroyos Best Bran, Leche (Leche Entera), 3 Arroyos Best Bran, Leche (Leche Entera), Semillas de Linaza, Chia. Ужин: Huevo Cocido, Peras, Quaker Avena Instantánea, Tomates, Milanesa de Pollo. Перекус/Другое: Nueces, Peras, Huevo Cocido, Quaker Avena Instantánea, Zumo de Limón. подробнее ...

2068 ккал

Упражнение: Аэробика - 4 минуты, Отдыхать - 13 часа и 37 минуты, Спать - 10 часа и 19 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 06 мар 24

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса