n0excuses24- Журнал, 06 мар 24

Параметры Пользователя n0excuses24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024

83,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2024:

1594 ккал

Жир: 62,83г | Белк: 138,19г | Углев: 123,40г. Завтрак: Water, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Great Value Pork Sausage Links, Kroger Fully Cooked Bacon, Scrambled Egg . Обед: Member's Mark Chicken Breast, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Wegmans Red Seedless Grapes, Pineapple. Ужин: Hanover Premium Petite Broccoli Florets, Great Value Chick Peas, Turmeric (Ground). Перекус/Другое: Little Debbie Swiss Cake Rolls. подробнее ...

168 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n0excuses24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n0excuses24- Журнал, 06 мар 24

Оставить свой Комментарий

n0excuses24-Изменение Веса