fineann- Журнал, 04 мар 24

Параметры Пользователя fineann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024

59,3 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2024:

1249 ккал

Жир: 40,53г | Белк: 90,05г | Углев: 131,66г. Завтрак: Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, на Здоров'я Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец. Обед: Хлеб Цельнозерновой, Barilla Соус Bolognese, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Farfalle Barilla Паста. Ужин: Филе курицы в духовке с овощами. Перекус/Другое: Power Pro Цукерка З Карамеллю Та Смаженим Арахісом, Xucker Молочний Шоколад З Фундуком, Банан. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fineann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fineann- Журнал, 04 мар 24

Оставить свой Комментарий

fineann-Изменение Веса