fineann- Журнал, 05 мар 24

Параметры Пользователя fineann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2024

59,4 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2024:

1198 ккал

Жир: 29,47г | Белк: 102,53г | Углев: 129,97г. Завтрак: Семга Слабосоленая, Кофе Эспрессо, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Омлет. Обед: Heinz Кетчуп, Огурцы Кислого Рассола, Зеленый Горошек (Замороженный), Farfalle Barilla Паста, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Филе курицы в духовке с овощами. Перекус/Другое: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сушеные Груши. подробнее ...

2039 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fineann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fineann- Журнал, 05 мар 24

Оставить свой Комментарий

fineann-Изменение Веса