zapatista- Журнал, 06 мар 24

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024

100,8 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2024:

1674 ккал

Жир: 69,38г | Белк: 67,87г | Углев: 203,89г. Завтрак: Apples, Coffee. Обед: Taco Del Mar Pork Burrito - Regular, 2% Fat Milk, Almonds, Blueberries, Oatmeal. подробнее ...

2459 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 06 мар 24

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса