lafra_trovato- Журнал, 04 мар 24

Параметры Пользователя lafra_trovato | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024

78,4 кг Потеряно до сих пор: 33,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2024:

1400 ккал

Жир: 48,40г | Белк: 71,66г | Углев: 176,98г. Завтрак: Gentilini Miele, Kiwi, Pascoli Italiani Ricotta Classica, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Обед: Tre Mulini Preparato per Purè di Patate in Fiocchi, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carciofi, Uovo. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Rigamonti Carpaccio di Bresaola , Carciofi. Перекус/Другое: Land Pathos Yogurt Colato Greco Fragola, Tre Mulini Panetti Croccanti , Banana. подробнее ...

1665 ккал

Упражнение: Глажка - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Фитнес - 30 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 50 минуты, Samsung Health - 17 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lafra_trovato-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lafra_trovato- Журнал, 04 мар 24

Оставить свой Комментарий

lafra_trovato-Изменение Веса