startahealtylife- Журнал, 06 мар 24

Параметры Пользователя startahealtylife | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024

57,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2024:

1111 ккал

Жир: 41,12г | Белк: 88,29г | Углев: 92,94г. Завтрак: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Emina Mozza Cheese. Обед: Kecambah, Tahu Goreng, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Ужин: Ikan Asin, Indofood Bumbu Gulai, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Ceplok, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Перекус/Другое: Putih Telur Matang, Semangka, Telur Rebus. подробнее ...

1441 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

startahealtylife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

startahealtylife- Журнал, 06 мар 24

Оставить свой Комментарий

startahealtylife-Изменение Веса