an0997- Журнал, 06 фев 24

Сегодня ровно месяц с начала похудения.
КД помешали увидеть результат , огромный привес 🙃
-2400 на весах

86 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг.    Еще предстоит сделать: 1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1674 ккал

Жир: 86,54г | Белк: 75,63г | Углев: 148,26г.   Завтрак: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Обед: Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Ужин: Ресторан Честных Цен Окрошка. Перекус/Другое: Рахат Карамель Сладкий Холодок, Corin Corn Попкорн Карамель, Пятерочка Груша Конференция. подробнее ...