bibi.braun- Журнал, 06 мар 24

Параметры Пользователя bibi.braun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bauchumfang 111 cm und Brustumfang 105

83 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2024:

700 ккал

Жир: 12,24г | Белк: 67,35г | Углев: 79,21г. Завтрак: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, Kölln Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Обед: Mandarine, Activia Dörrpflaume, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild . Ужин: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Paprika. Перекус/Другое: Gut & Günstig Fruchtriegel Cranberry Kirsche. подробнее ...

2312 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 45 минуты, Спать - 4 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bibi.braun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bibi.braun- Журнал, 06 мар 24

Оставить свой Комментарий

bibi.braun-Изменение Веса