jalyla72- Журнал, 06 мар 24

Параметры Пользователя jalyla72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Neustart nach Bandscheibenvorfall, kein Sport seit 3 Monaten und viel Frustessen☹️

76,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2024:

1371 ккал

Жир: 64,94г | Белк: 99,75г | Углев: 105,58г. Завтрак: Weintrauben, More Nutrition More Clear, Kaffee mit Milch. Обед: Pancakes, Mitakos Feta, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Champignons, Rote Paprika, Zucchini. Ужин: Gekochtes Ei, Frischkäse, Tomaten, Roggen Knäckebrot, More Nutrition Chunky Flavour Strawberry Panna Cotta, MinusL Quark. Перекус/Другое: Best Moments Bitterschokolade 74%, Corny Free Schoko, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Ich wünsche dir einen guten Neustart... Achte auf dich und starte langsam! 💜💪🏻🍀

06 мар 24 написано членом: SteffiEndlichICH

Alles Gute für deinen Neustart,du packst das

06 мар 24 написано членом: J. Ameland

Guten Neustart und viel Erfolg

06 мар 24 написано членом: ines-h

Danke. Momentan geht alles noch langsam. Op ist erst 2 Wochen her, aber in 4 Wochen darf ich mit leichtem Sport wieder anfangen

06 мар 24 написано членом: jalyla72


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jalyla72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jalyla72- Журнал, 06 мар 24

Оставить свой Комментарий

jalyla72-Изменение Веса