ale-manzhikova- Журнал, 06 мар 24

Параметры Пользователя ale-manzhikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024

63,5 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2024:

1545 ккал

Жир: 72,65г | Белк: 86,92г | Углев: 129,07г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Дарницкий. Обед: Запеченная или Жареная Форель. Ужин: Сыр Сулугуни, Красное Яблоко, Глобус Гурмэ Гранат Очищенный, Сливочное Масло, Русский Хлеб Дарницкий, Семга Слабосоленая. Перекус/Другое: Снекмания Сыр Бочонок, Campina Сливки Порционные, Рот Фронт Батончики, Молочная Культура Творог Мягкий Слой Шоколада, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ale-manzhikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ale-manzhikova- Журнал, 06 мар 24

Оставить свой Комментарий

ale-manzhikova-Изменение Веса