Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
каринагерман
Журнал
06 мар 24
каринагерман- Журнал, 06 мар 24
Параметры Пользователя каринагерман
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024
91,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2024:
1692 ккал
Жир: 71,95г | Белк: 137,55г | Углев: 116,75г.
Завтрак:
ВкусВилл Драники Картофельные, Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный».
Обед:
Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная с Мясом, Самокат Греческий Йогурт 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Самокат Греческий Йогурт 4%.
Перекус/Другое:
Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
каринагерман-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю