Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ольга Владимировна121284
Журнал
06 мар 24
Ольга Владимировна121284- Журнал, 06 мар 24
Параметры Пользователя Ольга Владимировна121284
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Собственно говоря, ни чего удивительного 😩 Поход на юбилей к родственникам дал о себе знать в плюс 😭. И как всегда в таких моментах опускаются руки. Когда есть отвес-я полна оптимизма, как только появляется плюс- руки опускаются, чувствую себя неудачницей, которая никогда в жизни не сможет похудеть... Ох, сила волюшки, ПРИДИ 🙏
110,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2024:
1782 ккал
Жир: 85,30г | Белк: 121,06г | Углев: 123,40г.
Завтрак:
Кофе, Белогорье Печенье Сахарное Русские Узоры , Жареное Яйцо, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Новый Продукт Хлеб Украинский Новый.
Обед:
Хлебозавод 1 Хлеб Украинский Новый, Окрошка на белом квасе, Сельдь Соленая.
Ужин:
Филе с ананасами под сыром, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью.
Перекус/Другое:
Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Любятово Печенье Топленое Молоко, Эвалар Семена Льна, Простоквашино Кефир 3,2%.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ольга Владимировна121284-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю