Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
06 мар 24
desperate1964- Журнал, 06 мар 24
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024
117,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2024:
2137 ккал
Жир: 53,31г | Белк: 106,82г | Углев: 314,64г.
Завтрак:
Bananas .
Обед:
Beetroot (Drained, Cooked, Boiled) , Tesco White Cabbage, Extra Virgin Olive Oil, Tesco Whole Foods Walnut Halves, Eggplant , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking).
Ужин:
Sainsbury's Tuna Mayonnaise Sandwich, Mayonnaise , Red Tomatoes , Morrisons Pastrami, Tesco French Baguette.
Перекус/Другое:
Pomelo.
подробнее ...
3342 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю