Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dreamer1897
Журнал
23 ноя 15
dreamer1897- Журнал, 23 ноя 15
Параметры Пользователя dreamer1897
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Prawda czy mit?
http://tiny.pl/ggd8t
Czyli zostaje mi tylko tłuszcz i białko bez produktów fit albo light...
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2015:
1562 ккал
Жир: 56,39г | Белк: 101,91г | Углев: 174,84г.
Завтрак:
Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Światowid Ser Gouda w Plastrach.
Обед:
Światowid Ser Gouda, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Delikate Twaróg Chudy, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska.
Ужин:
Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane).
Перекус/Другое:
Mandarynki.
подробнее ...
2365 ккал
Упражнение:
bieganie 6,2km - 34 минуты, praca biurowa siedząca - 12 часа, Отдыхать - 5 часа и 56 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Dreamer a w ciągu dnia musisz używać 100% takich produktów ? Prawda zawsze leży gdzieś po środku ,wspomagaj się a nie nadużywaj i będzie dobrze :D
23 ноя 15 написано членом:
zwariowany
Najlepsze, że porzuciłem colę light i tego się trzymam. Piję tylko kawę o poranku, herbaty owocowe, zielone i czarne i oczywiście wodę - tyle z napojów. Co do produktów light? Czy duża różnica w ketchupie słodzonym stewią niż zwykłym? Musiałbym jeszcze zamówić sobie jakiś dżem, czekoladę jakiś krem czekoladowy 0kcal i porównać z prawdziwymi słodzonymi.
23 ноя 15 написано членом:
dreamer1897
ja ostatnio wybieram produkty kaloryczne a nie 0kcal -lepiej smakują, są tańsze niż 0kcal ale słodzone ksylitolem,stewią lub sukralozą wolę zjeść mniej ale coś naturalnego i zdrowego.Co do cukru nic nie słodzę ale czasem trochę wpadnie z gotowego produktu jak coś na szybciora zjem a nie przygotuję od podstaw sam
23 ноя 15 написано членом:
zwariowany
to ze cukier jest zly to oczywiste. chociaz ten caly portal w mojej ocenie to scierwo
24 ноя 15 написано членом:
vibo69
No to nie zawracam sobie i wam już głowy tym szajsem.
24 ноя 15 написано членом:
dreamer1897
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dreamer1897-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю