Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LesikSK
Журнал
06 мар 24
LesikSK- Журнал, 06 мар 24
Параметры Пользователя LesikSK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2024:
1372 ккал
Жир: 46,31г | Белк: 97,92г | Углев: 138,29г.
Завтрак:
Сырники Домашние.
Обед:
Компот из Сухофруктов, Хлеб Бородинский, Курица Вареная.
Ужин:
Простоквашино Молоко 2,5%, Плов со Свининой.
Перекус/Другое:
Lorena Мультизлаковая Конфета в Темной Глазури, Чай.
подробнее ...
2333 ккал
Упражнение:
в зале тренировка - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LesikSK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю