Djula_ko- Журнал, 05 мар 24

Думала за зиму без шашлыков похудею. Ага. Спасибо, что удержала вес с посиделками с пивом и Новым годом. Втягиваюсь. Вот теперь танцую 2 раза в неделю. Кушаю поменьше. Поставила цель на год - 10 кг. Ползу потихоньку

---

1426 ккал

Жир: 46,12г | Белк: 89,27г | Углев: 158,04г.   Завтрак: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Конфета, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Индилайт Ветчина Мраморная, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Болгарский Перец, Тефтели Куриные, Spiga Кускус. Ужин: Самокат Лапша Свели Гречневая с Курицей и Овощами. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле из Свежайших Сливок. подробнее ...