Irusik1980- Журнал, 04 мар 24

Параметры Пользователя Irusik1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2024:

1739 ккал

Жир: 68,16г | Белк: 108,35г | Углев: 175,02г. Завтрак: Сгущенное Молоко, Вареное Яйцо, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Овсяная Каша на Воде. Обед: Майонез, Рот Фронт Халва Глазированная, Курага, Хлеб из Цельной Пшеницы, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Перекус/Другое: Апельсин, Хлеб Бородинский, Паштет, Source Naturals Псиллиум, Пятерочка Яблоко Сезонное, Апельсин. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irusik1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irusik1980- Журнал, 04 мар 24

Оставить свой Комментарий

Irusik1980-Изменение Веса