patriciasanbre- Журнал, 05 мар 24

Fritei a banana na água e coloquei um ovo. Por último canela e algumas gotas de adoçante, só façam e voltem pra me agradecer 🥴😜🫠😌

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1178 ккал

Жир: 20,07г | Белк: 95,13г | Углев: 155,53г.   Завтрак: Davaca Queijo Mussarela, Banana Prata, Ovo, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Обед: Abóbora Cabotia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coringa Farinha de Milho Flocada, Nestlé Aveia em Flocos Finos. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Banana Prata. подробнее ...

2780 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...