Douglas Roberto- Журнал, 05 мар 24

Параметры Пользователя Douglas Roberto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2024

88,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2024:

2274 ккал

Жир: 75,32г | Белк: 211,61г | Углев: 188,03г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Café com Leite e Açúcar, Queijo Branco, Moela de Frango Cozida, Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Pão Sírio, Hué Doce de Banana Cremoso Diet. Обед: Molico Leite Desnatado em Pó, Café com Leite e Açúcar, Pepino Japonês, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Dobro Beterraba em Pó. Ужин: Café com Leite e Açúcar, Ervilhas, Tomates, Moela de Frango Cozida, Club Life To Go Bolinhos de Salmão com Aioli de Limão Siciliano, Ceviche, Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Douglas Roberto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Douglas Roberto- Журнал, 05 мар 24

Оставить свой Комментарий

Douglas Roberto-Изменение Веса