Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FlavioWyinz
Журнал
05 мар 24
FlavioWyinz- Журнал, 05 мар 24
Параметры Пользователя FlavioWyinz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Resultado do final de semana se apresentando na terça 🤣 😂 🥹
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2024:
1475 ккал
Жир: 60,33г | Белк: 89,05г | Углев: 143,18г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar.
Обед:
Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Cebolas, Alface Americana, Bem Brasil Batata Crinkle, Swift Bife Ancho, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Sadia Copa Lombo, Fricassê de Frango, Alface, Tomates, Vitarella Delicitá Cristal.
Перекус/Другое:
Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Wickbold Pão do Forno Integral.
подробнее ...
2284 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FlavioWyinz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю