buczyszka💜- Журнал, 05 мар 24

Настроение: смотреть кучу гайдов по правильному питанию и в итоге не следовать ни одному совету👍
tg: buczyszka

---

1457 ккал

Жир: 70,91г | Белк: 53,74г | Углев: 147,31г.   Завтрак: Musler Батончик Мюсли "Черника и Мед", Musler Батончик Мюсли «Клубничный в Йогуртовой Глазури». Обед: Котлеты из индейки, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Морковь, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный). Ужин: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель, Свитлогорье Сырок Глазированный с Ванилью. подробнее ...

1909 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...