Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
05 мар 24
camilacarolina.ms- Журнал, 05 мар 24
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2024
58 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2024:
2332 ккал
Жир: 96,21г | Белк: 122,57г | Углев: 253,31г.
Завтрак:
Enroladinho de Salsicha, Whey Protein Concentrado Cookies, Mineirinho Pão de Queijo.
Обед:
Viva Paleta Mexicana Doce de Leite, Vivenda do Camarão Camarão Frito, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Copacol Coração de Frango, Polenta Frita.
Ужин:
Ritter Doce Cremoso de Figo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Fermento em Pó Químico, Banana Nanica, Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Zero-Cal Sucralose, Quaker Farelo de Aveia, Extrato de Baunilha, Canela, Ovo, Ponkan.
Перекус/Другое:
Hortifruti Melancia, Pêra Williams.
подробнее ...
1928 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Беговая Дорожка - 14 минуты, Отдыхать - 8 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю