Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnastasiaMilko
Журнал
17 янв 24
AnastasiaMilko- Журнал, 17 янв 24
Параметры Пользователя AnastasiaMilko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024
69 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2024:
1069 ккал
Жир: 40,94г | Белк: 58,84г | Углев: 99,97г.
Завтрак:
Чай, Картофельное Пюре на Воде, Креветки (Вареные или на Пару).
Обед:
Томатный Сок, Хинкали с Сыром.
Ужин:
Чесночный Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Сало, Багет, Сухари, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Перекус/Другое:
Конфета, Чай, Соус Барбекю, Сахар, Водка, Черная Смородина, Чай с Молоком, Багет, Сало.
подробнее ...
2297 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Зарядка - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnastasiaMilko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю