Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lanesilva28
Журнал
05 мар 24
Lanesilva28- Журнал, 05 мар 24
Параметры Пользователя Lanesilva28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2024
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2024:
1466 ккал
Жир: 43,15г | Белк: 124,18г | Углев: 143,44г.
Завтрак:
Mamão Formosa, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos, Ovo Frito.
Обед:
Músculo Bovino, Couve Refogada, Repolho, Abóbora, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Cia do Cacau Chocolate 70%, Growth Supplements Whey Concentrado, Cuscuz (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo).
Перекус/Другое:
Growth Supplements Whey Concentrado, Banana, Batavo Pense Zero Morango (170g).
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lanesilva28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю