Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Plan2024
Журнал
05 мар 24
Plan2024- Журнал, 05 мар 24
Параметры Пользователя Plan2024
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2024
90,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2024:
1890 ккал
Жир: 60,22г | Белк: 82,99г | Углев: 250,61г.
Завтрак:
Birnen, Banane, Bresso Kren/Meerrettich, miree Miree mit Feinem Lachs, Filinchen Ballaststoff, Dulano Leichte Schinkenwürfel, Freeway Iso Sport, Kaffee.
Обед:
Lauchzwiebeln, Vitasia Soja Sauce, Chinakohl, Milfina Butter , Möhren, Zucchini, Reisnudeln (Gekocht).
Ужин:
Gustavo Gusto Pizza Tonno E Cipolla.
Перекус/Другое:
Maxi Nutrition Protein Nut Bar, Nutella Nutella , Clarky's Erdnüsse im Teigmantel, Hosta Mr. Tom Mini.
подробнее ...
1123 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 3 часа, Спать - 7 часа и 45 минуты, Apple Health - 13 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Plan2024-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю