неКатилльда _ Катя- Журнал, 05 мар 24

в качестве эксперимента не стала варить в воскресенье пшенную кашу (обычно на завтрак ем кашу и творог). что скажу - я голодная)))
утром к творогу добавила бутерброд с жареным яйцом, но это не спасает.
завтрак в 9ч, обед в 14ч. на пшенке спокойно хватало, а сейчас в 13ч уже чувствую голод. ну и вечером, конечно, хочется углеводов, при чем простых.
очень удачный эксперимент, я считаю. возвращаю пшенку в завтрак 😁