Elirapallo- Журнал, 05 мар 24

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2024

83,4 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2024:

1278 ккал

Жир: 79,28г | Белк: 106,90г | Углев: 23,35г. Завтрак: Aceite de Oliva, Huevo, Planeta Huerta Pan Keto Proteinico. Обед: Danone +Proteína Natural, Lomo de Cerdo , Aceite de Oliva, Calabacines Tiernos. Перекус/Другое: Cadí Mató del Pirineu, Miel, Campos Atún Claro en Aceite de Girasol (Escurrido), Aceite de Oliva, Planeta Huerta Pan Keto Proteinico. подробнее ...

2537 ккал

Упражнение: Espalda bíceps pecho y Abss💪🏻 - 47 минуты, Corre anda - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 05 мар 24

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса