Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
05 мар 24
Elirapallo- Журнал, 05 мар 24
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2024
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
23,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2024:
1278 ккал
Жир: 79,28г | Белк: 106,90г | Углев: 23,35г.
Завтрак:
Aceite de Oliva, Huevo, Planeta Huerta Pan Keto Proteinico.
Обед:
Danone +Proteína Natural, Lomo de Cerdo , Aceite de Oliva, Calabacines Tiernos.
Перекус/Другое:
Cadí Mató del Pirineu, Miel, Campos Atún Claro en Aceite de Girasol (Escurrido), Aceite de Oliva, Planeta Huerta Pan Keto Proteinico.
подробнее ...
2537 ккал
Упражнение:
Espalda bíceps pecho y Abss💪🏻 - 47 минуты, Corre anda - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю