Dunyasha_Fill- Журнал, 05 мар 24

Доброе утро ☺️
Обезжиренный творог и имунеле удачно отобранное у ребенка😅 без дрожжевой хлеб с сыром 30% и чай с сах замом👌🏻
На перекус взяла зеленое яблоко, еду обновлять стрижку☺️

---

1418 ккал

Жир: 35,01г | Белк: 109,21г | Углев: 167,00г.   Завтрак: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,3%, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Бондари Сыр Легкий 30%, Имунеле For Kids. Обед: Приготовленная Морковь, Глобус Свекла Запеченная со Специями, Имбирь Маринованный, Запеченный Картофель, Форель на Гриле, Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Простоквашино Сливки 10%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Щебекинская Макароны Отварные, Смешанный Зеленый Салат, Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Вкуснотеево Кефир 1%. подробнее ...

1577 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...