Боевой_ежик- Журнал, 05 мар 24

Параметры Пользователя Боевой_ежик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2024

73,9 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2024:

1584 ккал

Жир: 66,85г | Белк: 91,20г | Углев: 156,20г. Завтрак: Greenadini Риет, Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Яйцо, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Обед: Желтый Сладкий Перец, Горбуша на Пару, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Ужин: Салат Овощной с Маслом, Яблоко, Рогачев Сыр Грювер 45% , Куриные Котлеты, Рис с Овощами. Перекус/Другое: Greenadini Риет , Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Заливные Луга Молоко 1,5%, Монетка Сыр Маасдам . подробнее ...

1764 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Боевой_ежик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Боевой_ежик- Журнал, 05 мар 24

Оставить свой Комментарий

Боевой_ежик-Изменение Веса