Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕвграфоваЕ
Журнал
05 мар 24
ЕвграфоваЕ- Журнал, 05 мар 24
Параметры Пользователя ЕвграфоваЕ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2024
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2024:
1926 ккал
Жир: 88,02г | Белк: 94,15г | Углев: 191,94г.
Завтрак:
Bounty Bounty , KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Жареное Яйцо без Жира, Hochland Сливочный Сыр, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Овсяноблин нежный, Фисташки, Миндаль Миндаль.
Обед:
Сиртаки Брынза, Запеченный или Жареный Тунец, Мистраль Рис Басмати Отварной, Миндальное печенье, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Essen Конфеты Шедевр.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Сезонное, KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Natur Foods Чернослив без Косточек , Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
подробнее ...
2122 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕвграфоваЕ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю