Lizzy E- Журнал, 23 ноя 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2015

63,6 кг Потеряно до сих пор: 33,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2015:

1384 ккал

Жир: 30,90г | Белк: 50,41г | Углев: 221,98г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Innocent Mangoes & Passionfruits Smoothie. Обед: Garbanzo Tomato, Garlic & Herb Dry Roasted Chickpeas, Pepper or Hot Sauce , Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup, Satsuma, Organix Pureed Apple and Cherry Pot, Bear Raspberry Yo Yo, Red Delicious Apples. Ужин: Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice (Express), Tesco Green Thai Curry Paste, Cooked Eggplant, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Courgette, Onions . Перекус/Другое: M&M's M&M's Crispy, M&M's M&M's Peanut, Satsuma, Costa Coffee Gluten Free Bakewell Tarts, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2255 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 20 минуты, Чтение - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 23 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса