Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
monikazahra02
Журнал
05 мар 24
monikazahra02- Журнал, 05 мар 24
Параметры Пользователя monikazahra02
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2024
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2024:
942 ккал
Жир: 39,23г | Белк: 28,19г | Углев: 120,70г.
Завтрак:
Tempe Orek, Nasi Putih, Gandasturi.
Обед:
Uleg Sambal Bawang , Kerupuk Makanan Ringan, Lontong Sayur, Donat Dilapisi Gula, Telur Rebus.
Перекус/Другое:
Silver Queen Chunky Bar Cashew.
подробнее ...
1460 ккал
Упражнение:
Аэробика - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
monikazahra02-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю