FlavioWyinz- Журнал, 04 мар 24

Параметры Пользователя FlavioWyinz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2024:

1763 ккал

Жир: 76,59г | Белк: 113,23г | Углев: 151,50г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar. Обед: LeBon Peito de Frango Empanado, Bisteca de Porco Grelhada, Maguary Suco de Uva, Alface Americana, Camil Feijão Carioca Cozido, Minalba Água Mineral com Gás, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Clamel Paçoca Caseira, Bolo de Carne Moída, Itambé Leite Condensado, Dr. Oetker Gelatina Uva, Tomates, Alface. Перекус/Другое: Wickbold Pão do Forno Integral, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas. подробнее ...

2438 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час и 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 5 часа и 35 минуты. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍👍

06 мар 24 написано членом: Adilsonms78


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FlavioWyinz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FlavioWyinz- Журнал, 04 мар 24

Оставить свой Комментарий

FlavioWyinz-Изменение Веса