Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bealeseux
Журнал
04 мар 24
bealeseux- Журнал, 04 мар 24
Параметры Пользователя bealeseux
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2024:
628 ккал
Жир: 11,75г | Белк: 14,06г | Углев: 119,80г.
Завтрак:
Melão Amarelo.
Обед:
Batata Doce, Frango (Empanado e Frito), Tomates, Camil Arroz Branco Cozido.
Перекус/Другое:
Melão Amarelo, Bolo de Chocolate.
подробнее ...
2533 ккал
Упражнение:
Пресс - 10 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bealeseux-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю