Kássia Lima- Журнал, 04 мар 24

Параметры Пользователя Kássia Lima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024

62,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2024:

819 ккал

Жир: 24,86г | Белк: 44,74г | Углев: 108,11г. Завтрак: Ovo Mexido, Serramar Iogurte Integral com Preparado de Morango. Ужин: Caldo de Feijão. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kássia Lima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kássia Lima- Журнал, 04 мар 24

Оставить свой Комментарий

Kássia Lima-Изменение Веса