chuchuchuchu- Журнал, 23 ноя 15

Параметры Пользователя chuchuchuchu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2015

109,2 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 39,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2015:

2217 ккал

Жир: 70,66г | Белк: 187,19г | Углев: 217,58г. Завтрак: Манго, Волоколамское Льняное Масло, Ананас, Грейпфрут, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Обед: Гречка, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус. Ужин: Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Китайская Капуста, Лук, Heinz Соевый Соус Классический, Чеснок. Перекус/Другое: Банан, Сыр Гауда, Хлеб Бородинский, Простоквашино Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chuchuchuchu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chuchuchuchu- Журнал, 23 ноя 15

Оставить свой Комментарий

chuchuchuchu-Изменение Веса