Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LapparovaIF
Журнал
05 мар 24
LapparovaIF- Журнал, 05 мар 24
Параметры Пользователя LapparovaIF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2024
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2024:
917 ккал
Жир: 40,24г | Белк: 41,78г | Углев: 99,41г.
Завтрак:
Гипар Повидло Абрикосовое, Миндаль Миндаль, Гипар Повидло Вишневое, Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Пшеничная Каша.
Обед:
Кофе с Молоком, Черкизово Грудинка, Сыр Тильзитер, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Пшеничная Каша.
подробнее ...
1909 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LapparovaIF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю