porut- Журнал, 04 мар 24

Параметры Пользователя porut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024

86,5 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2024:

990 ккал

Жир: 38,14г | Белк: 62,85г | Углев: 104,90г. Завтрак: Durazno, Quaker Avena Tradicional, Colun Leche Entera. Обед: Porotos Negros, Verduras Salteadas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Ужин: Verduras Salteadas. Перекус/Другое: Wild Protein Barra Berries, Durazno, Almendras. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

porut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

porut- Журнал, 04 мар 24

Оставить свой Комментарий

porut-Изменение Веса