Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yohansson
Журнал
23 ноя 15
yohansson- Журнал, 23 ноя 15
Параметры Пользователя yohansson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2015
89 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2015:
3125 ккал
Жир: 82,86г | Белк: 235,98г | Углев: 351,28г.
Завтрак:
Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5.
Обед:
Перловка Отварная, Сельдь Соленая, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриные Котлеты, Куриный Бульон.
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Fish House Чука.
Перекус/Другое:
High5 High5 Energysource 4:1, Optimum Nutrition Pro Complex Gainer, BSN Syntha-6.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yohansson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю