Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MommaCan
Журнал
04 мар 24
MommaCan- Журнал, 04 мар 24
Параметры Пользователя MommaCan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Whoot! I have been following self designed KETO diet now since last Monday - so a full week - and I am down 7lbs in that one week! I had a challenge and went to celebrate my sister's 50th at Lucille's but I used this app to test the foods that I could eat (super thankful for Lucille's nutrition calculator that is interactive so I could add/remove foods and obtain nutritional content) and I stayed within my goals! I have learned that I don't take my time for self (walk) during family days - that I can do the walk time during the work day because I am starting work early and taking my lunch break to walk a full hour - but I have not yet mastered taking time for myself when with family. Time is so precious but so too is being a good role model! Here is to week two- a place I have NEVER been before in a diet! Super excited and happy to be here and moving forward!
95,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2024:
1175 ккал
Жир: 96,60г | Белк: 69,15г | Углев: 22,38г.
Завтрак:
Del Monte Avocado, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Farmer John Classic Premium Sausage Links, Egg, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dunkin' Donuts Dunkin Cinnamania Ground Coffee.
Обед:
Cholula Original Hot Sauce, Daisy Sour Cream, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Del Monte Avocado, Kirkland Signature Shredded Tex Mex Cheese.
Ужин:
Jalapeno Popper Chicken.
Перекус/Другое:
Kroger Hard Salami.
подробнее ...
2636 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Very interesting and I'm excited for you!
05 мар 24 написано членом:
AncientHippie
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MommaCan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю