Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
04 мар 24
Fernanda A. de Lara- Журнал, 04 мар 24
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2024:
1142 ккал
Жир: 62,71г | Белк: 92,51г | Углев: 46,83г.
Завтрак:
Santa Clara Nata, Café, Café.
Обед:
Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado, Coca-Cola Coca-Cola, Psyllium, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Frango Grelhado, Pizza Hut Bacon C/ Requeijão Pan Pizza (Pequena), Pizza de Massa Fina com Carne e Vegetais, Pizza de Massa Fina com Carne.
Ужин:
Nato Bom Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Taco Batata Doce Cozida, Vitat Fígado de Galinha Cozido, Fígado de Porco Cozido, Frango Grelhado, Frango Grelhado (Pele Não Consumida).
Перекус/Другое:
Pão Francês, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Apresuntado Fatiado, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю