Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
prisciladonato28
Журнал
04 мар 24
prisciladonato28- Журнал, 04 мар 24
Параметры Пользователя prisciladonato28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
90g patinho moido - 50g de arroz - 70g de batata - 104g de abobrinha - salada de pepino e tomate a vontade. Tudo isso com apenas 265kcal.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2024:
801 ккал
Жир: 24,46г | Белк: 64,96г | Углев: 83,59г.
Завтрак:
Pão Integral, Banana Caturra, Canastra Queijo.
Обед:
Abobrinha, Batata Inglesa, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho.
Перекус/Другое:
Itambé Requeijão Light, Cenouras, Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes, Coqueiro Atum em Pedaços Ao Natural, Hershey's Chocolate Ao Leite.
подробнее ...
2028 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
prisciladonato28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю