JeanAlex64- Журнал, 04 мар 24

Параметры Пользователя JeanAlex64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024

73,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2024:

1196 ккал

Жир: 75,38г | Белк: 70,37г | Углев: 51,82г. Завтрак: Trader Joe's Hollandaise Sauce, English Muffin, IHOP Poached Egg (2 Eggs), IHOP Ham (2 Pieces). Обед: Simply Fresh Deluxe Caesar Salad with Chicken. Ужин: Salata Red Onion, Bruegger's Red Bell Peppers, No Name Tomato Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Перекус/Другое: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeanAlex64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeanAlex64- Журнал, 04 мар 24

Оставить свой Комментарий

JeanAlex64-Изменение Веса