Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
janetlesley
Журнал
04 мар 24
janetlesley- Журнал, 04 мар 24
Параметры Пользователя janetlesley
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No excuses but I’ve had gallbladder trouble weekend be glad when I have it removed shouldn’t be long now another phone call on 12 th 🤞🏻🤞🏻they give me a date
117 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2024:
1558 ккал
Жир: 66,38г | Белк: 53,61г | Углев: 205,75г.
Завтрак:
Whole Milk, Bananas, Tea with Milk, Nestle Cheerios.
Обед:
Ikea Fish & Chips (Haddock).
Ужин:
Tea with Milk, Bananas, Seabrook Cheese & Onion Crisps (25g), Tunnock's Tea Cakes.
Перекус/Другое:
Cadbury Heroes.
подробнее ...
2267 ккал
Упражнение:
Walk round shops - 2 часа, Exercise - 2 часа, Walking round shops - 4 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
janetlesley-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю