всячески- Журнал, 04 мар 24

Что я должна сделать, чтобы не достичь цели?

- не поставить себе цель стать худым/красивым/здоровым/подтянутым
- продолжать жрать столько же
- продолжать не заниматься спортом
- не взвешивать еду, не считать калории
- не менять культуру питания
- считать бодипозитив позитивным, а свой выбор выбором свободного человека

Для начала движения к цели неплохо

---

114 ккал

Жир: 0,00г | Белк: 0,78г | Углев: 28,58г.   Завтрак: Кофе с Сахаром. подробнее ...

2886 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...