ingrid.hasselgren- Журнал, 04 мар 24

Параметры Пользователя ingrid.hasselgren | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024

69,3 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2024:

706 ккал

Жир: 35,42г | Белк: 32,89г | Углев: 66,36г. Завтрак: Äpple, Inlagd Sill, Kokt Ägg, Arla Turkisk Yoghurt, Kaffe. Обед: Buffé Makrillfilé i Tomatsås, Fullkornsbröd. Ужин: Arla Mellanmjölk 1,5%, Blomkålssoppa. Перекус/Другое: Söt Kanelbulle, Kaffe. подробнее ...

1725 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ingrid.hasselgren-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ingrid.hasselgren- Журнал, 04 мар 24

Оставить свой Комментарий

ingrid.hasselgren-Изменение Веса