Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
summen
Журнал
04 мар 24
summen- Журнал, 04 мар 24
Параметры Пользователя summen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024
54 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2024:
1659 ккал
Жир: 54,13г | Белк: 116,54г | Углев: 177,68г.
Завтрак:
REWE Apfelmus, Hofmann Menue Kaiserschmarrn, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Äpfel, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen, Sojamilch.
Обед:
Alnatura Polenta Maisgrieß, Rindfleisch, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Gekochte Karotten, Sauerkraut.
Ужин:
Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Quark Magerstufe.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
summen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю